1、预防法： 温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
2、 2、生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1－2次，连擦1周。
(资料图片)
3、 3、夏天时，取芝麻叶在生过冻疮的皮肤上反复搓擦20分钟，并将叶汁留在皮肤上1小时左右，然后用水洗净，可以达到根治的效果。
4、 4、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。
5、冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。
6、鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。
7、 5、夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
8、 6、取干红辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。
9、 7、选用独头大紫皮大蒜1个（普通的亦也），剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4－5次，连涂4－5天，可不再有冻疮。
10、（若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象） 告诉你几个治疗冻疮的偏方： 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
11、 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
12、 3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
13、 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。
14、方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。
15、皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
16、 5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。
17、其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。
18、冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
19、 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。
20、 7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。
21、冻疮患者不妨一试。
22、 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。
23、在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。
24、此外，用正骨水等亦可。
25、 9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
26、 10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
27、 11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。
28、 12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。
29、这是因为啤酒中维生BB6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。
30、冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
31、 13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。
32、 14、直接用盐开水烫洗。
33、 15、用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10－20分钟，1－2次即痊愈。
34、此法也可起到预防作用。
35、 16、将青矾100克溶化于1500毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。
36、第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用2－3天。
37、本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。
38、 17、芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏1倍，已溃破者黄柏用量多于芒硝1倍）。
39、共研细粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）调敷患处，每日换药1次。
40、局部症状轻微者可按未破者用药比例，将黄柏水煎，溶化芒硝外涂患处。
41、 18、肉桂、冰片、樟脑各2克，炙乳香、炙没药各10克，分别研细后拌匀，配入适量凡士林调成软膏，先以萝卜汤或淡盐水清洗溃烂面，再将此膏涂于患处，2－3天1次。
42、 19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克，苯酚2克，甘油50毫升。
43、先将辣椒煎煮半小时，过滤取液50毫升，另将苯酚置于甘油中，两液合并混匀。
44、用时先用30－40摄氏度温水洗净患处，并浸泡10分钟左右，擦干后将上药涂擦于患处。
45、本方适用于早、中期未溃破之冻疮。
46、 20、螳螂子适量。
47、挤出汁液，涂患部。
48、 2辣椒、生姜各15克，白萝卜30克。
49、水煎沸20分钟，洗患处。
50、 22、冻山楂适量。
51、烧熟后取肉捣泥，敷于患处。
52、 麻雀脑子适量，涂患处。
53、 23、鲜樱桃适量，装瓶密封，埋在地下。
54、入冬取出涂擦患处。
55、 24、甘草20克。
56、水煎，每晚睡前烫洗患处。
57、 25、柿子皮适量。
58、炒炭研末，香油调敷于患处。
59、 26、鸡蛋黄适量。
60、置勺中小为炼油，涂于冻伤溃烂处，用纱布包扎好。
61、 27、荞麦粉、麦粉各15克，硫磺24克。
62、将硫磺研粉，与前2味混匀，撒于患处，纱布包扎。
63、此方用于已溃破的冻疮。
64、 28、茄子根10个，花椒3克。
65、加水煎汤，洗患处，每日数次。
66、 29、活蟹1只，蜂蜜适量。
67、将活蟹烧存性，研为细末，以蜂蜜调匀，涂于患处，纱布固定。
68、每日更换2次。
69、 鲜山药适量，蓖麻仁5粒。
70、洗净，共捣成泥。
71、敷于患部。
72、干后即换，每日数次。
73、 30、老丝瓜、猪油各适量。
74、将老丝瓜烧灰存性，用猪油调和，均匀涂于患处。
75、 3生肥肉1块，泡于烧酒中。
76、10日后可用，频涂患处。
77、 32、做豆腐用的卤水，加热后浸泡患处。
78、每日2－3次。
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