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一到冬天脚就会痒怎么办特别是晚上睡觉
这是有真菌感染的现象,常用的西药有达克宁、特比萘芬溶液等抗真菌外用药物。 用药前宜先将局部清洗干净,用药后可用滑石粉扑于患部。冬天晚上怎样泡脚才健康
水温不能过高,但也不能太冷,不能泡的时间过长。这都是不好的。必备条件 第一、要调整好泡脚水的温度。 一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。 第二、要选对泡脚容器。
既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要www.nfysw.com长。 不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。
第三、要选择加热设备。 市场上卖的这种泡脚桶,没有加温设备,这样,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。 第四、如何确认泡脚效果。
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。
这也是证明你经络是否通的一个办法。
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